PMS und Regelschmerzen?
Das geht auch anders!
...wie du mehr Kraft und innere Ruhe durch deinen Zyklus erhältst.
Kostenloses Life-Webinar I 14.04.2022 I 19.00-20.30
Hi, ich bin Anne!
Als ich mit 21 nach sieben Jahren die Pille absetzte, war ich überrascht, als nach und nach Regelschmerzen und PMS zu einer Regelmäßigkeit wurden.
Gesellschaftlich wird uns vermittelt, dass das "normal" sei und eben zu einem Menstruationszyklus dazu gehört.
Heute weiß ich, dass mein Zyklus ein Ausdruck meiner grundlegenden Gesundheit ist und mein Körper mich mit seinen Signalen einlädt, mich besser um ihn zu kümmern.
Durch die Ausrichtung meines Lebens nach meinem Zyklus fühle ich mich jetzt so viel energiegeladener und entspannter und das wünsche ich mir auch für dich!
Kostenfreies Webinar
Dein Körper bringt alle Voraussetzungen mit, um dich energiegeladen, glücklich und entspannt zu fühlen.
Meilensteine
um Regelschmerzen und PMS Adé zu sagen!
Die Ursachen kennenlernen
Verstehe, wie deine Hormone durch Ernährung, Stress und deinen Lifestyle beeinflusst werden und wie sich das auf deinen Menstruationszyklus auswirkt.
Deinen Zyklus beobachten
Bekomme ein Gefühl für die einzelnen Zyklusphasen und dafür, wie sich dein Körper, dein Energieniveau, deine Stimmung und deine Bedürfnisse verändern,
Integrieren neuer Gewohnheiten
Passe deinen Alltag an die verschiedenen Phasen an um das ganze Potential deines Zyklus zu entfalten. So bekommst du mehr Power und fühlst dich mehr in Frieden mit deinem Körper.
Viele Menschen mit Menstruationszyklus leiden unter Regelschmerzen, PMS und Stimmungsschwankungen und sind frustriert davon, regelmäßig total erschöpft zu sein.
Leider denken immer noch viele, dass das eben zur Periode dazu gehört und schleppen sich dann mit Schmerzen und schlechter Laune zur Arbeit oder nehmen Tabletten, um diese Symptome zu bekämpfen, statt die Ursache zu verändern.
In diesem Workshop lernst du, was du tun kannst, damit dein Zyklus dir statt Schmerzen und Unwohlsein inneren Frieden und und eine Menge Power bringt.
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